top of page
Ervaar gratis
Voor wie zelf wil beginnen, zonder verplichtingen.
Een zachte kennismaking met vertragen, voelen
en weer even thuiskomen in je lichaam.
Detox meditatie
Hier mag je even landen en voelen wat de detox meditatie met je doet.
Mag ik je meenemen op reis?
Neem hier de tijd die je nodig hebt.
Er is niets wat je hoeft te bereiken.
Stop of blijf zitten of liggen zolang als goed voelt voor jou.
Misschien was dit genoeg voor vandaag.
Misschien wil je hier vaker naar terug.
Of misschien voel je nieuwsgierigheid naar een volgende stap.
Alles is goed.
Als je nieuwsgierig bent naar een volgende stap, zijn dit twee mogelijkheden.
Er is geen juiste volgorde. Voel maar waar je behoefte nu naar uitgaat
Online begeleiding & oefeningen
Een rustig traject waarin je in je eigen tempo kunt verdiepen,
met aandacht voor lichaam, zenuwstelsel en energie,
zonder druk of prestatie.
Individuele begeleiding
Voor wie voelt dat persoonlijke afstemming fijn zou zijn,
en samen wil kijken naar wat het lichaam nodig heeft.
bottom of page