Een plek waar je mag vertragen, voelen en thuiskomen bij jezelf
Voor wie merkt dat lichaam, energie en zenuwstelsel om aandacht vragen.
Jouw unieke route naar herstel
Misschien heb je lang doorgezet.
Je aangepast. Voor anderen gezorgd .... vaak ten koste van jezelf.
En misschien zegt je lichaam nu: het is genoeg.
Lichamelijke klachten en pijn zijn vaak geen toeval,
maar signalen van een lichaam dat te lang heeft moeten dragen.
Bij Energiek en Uniek werk je stap voor stap aan meer rust,
helderheid en vertrouwen, met aandacht voor je lichaam, je energie en jouw tempo.
Ook als je vastloopt of het vertrouwen kwijt bent mag je hier landen.
Je kunt op verschillende manieren werken aan herstel
Bij Energiek en Uniek werk je aan rust, inzicht en herstel op een manier die past bij jou en jouw tempo. Niet alles tegelijk. Je kiest wat nu klopt - verdiepen kan altijd later.
Hier begint geen snelle oplossing, maar een bewuste beweging.
Een plek waar je mag vertragen, voelen en opnieuw leren luisteren
naar je lichaam, je energie en wat er werkelijk gezien wil worden.
Je hoeft niets te forceren. Je hoeft niets te bewijzen.
Alleen bereidheid om eerlijk te kijken.
E-books & kennis
Toegankelijke kennis en oefeningen over het lichaam, aandoeningen, het zenuwstelsel en herstel. Om thuis te lezen, te voelen en stap voor stap meer begrip te krijgen voor wat jouw lijf nodig heeft.
Online programma's
& vitaliteitstrajecten
Voor wie voelt: ik wil niet alleen begrijpen, maar ook doorvoelen en veranderen bied ik verdiepende trajecten aan waarin je over een langere periode werkt aan regulatie, energiebalans en oude patronen. Met aandacht voor lichaam én bewustzijn, zonder druk of moeten.
Persoonlijke begeleiding
In individuele sessies werk ik lichaamsgericht en energetisch
om spanning en blokkades los te maken die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd.
Wanneer het lichaam te lang moet doorgaan, kunnen patronen en oude thema’s zich vastzetten en raakt het zenuwstelsel uit balans.
Door met aandacht en afstemming te werken, krijgt het lichaam weer de kans om te ontspannen, te reguleren en te herstellen.
Zo ontstaat er ruimte voor beweging, meer energie en een hernieuwd vertrouwen in wat jouw lichaam zelf kan.
Je lichaam werkt niet tegen je.
Het nodigt je uit om te luisteren.
Neem de tijd en luister naar je gefluister, zodat je lichaam niet hoeft te gaan schreeuwen om aandacht.
En dan kan er meer veranderen dan je ooit geleerd hebt te geloven.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Herstel vraagt geen strijd.
Wel eerlijkheid, aandacht en tijd.
Zal ik met je meelopen?
Herstel vraagt geen perfect plan en geen snelle oplossing.
Soms begint het met gezien worden.
Met vertragen.
Met iemand die met je meekijkt zonder je over te nemen.
Je bent welkom om te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft
stap voor stap, in afstemming.
Chronisch betekent niet voor altijd
Je lichaam werkt niet tegen je.
Het probeert al die tijd iets duidelijk te maken.
Klachten ontstaan vaak niet zomaar.
Ze zijn signalen van een systeem dat te lang heeft moeten dragen,
aanpassen of volhouden.
Met de juiste aandacht, afstemming en tijd
kan er soms meer veranderen dan je nu nog voor mogelijk houdt.
Geen snelle oplossing.
Wel ruimte voor beweging.
Voor herstel.
Voor vertrouwen dat langzaam mag terugkeren.
